Benefícios da plataforma vibro-oscilatória

Esporte e fitness:
- Menor duração da totalidade da sessão de treino;
- Aumento da força muscular;
- Melhora da flexibilidade;
- Melhora da circulação;
- Melhora da coordenação;
- Redução do estresse;
- Aumento do tônus muscular;
- Aumento da força de explosão.

Estética e emagrecimento:
- Redução da gordura corporal;
-Massagem e relaxamento;
- Drenagem linfática;
- Estimulação do intestino;
- Melhora do tônus muscular;
- Aceleração do metabolismo;
- Aumento da produção de colágeno.

Medicina e reabilitação:
- Combate de: artrose, dores e rigidez articulares;
- Prevenção e reabilitação de lesões;
- Tratamento da osteosporose: aumento da densidade mineral óssea; 
- Tratamento de varizes e problemas circulatórios;
- Aumento da produção de hormônios ( testosterona, hormônio do crescimento, IGF-1, serotonina).

Na próxima semana, trataremos das contra-indicações.
Até lá.